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キッチンで猫と私と・・・





めいの体重 :: 2018/09/21(Fri)

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手羽元をトマト煮にしました
甘くないラスクを添えて・・・


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いちじくのサラダ



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まぐろの山かけ
昨日はめかぶも入れてみました
同じネバネバ系ですので違和感無し(^^)v


ライン秋


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今日はめいの体重測定を
4.17かな?
抱っこして連れて来たから背中の毛が乱れてますね(^^;

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と思ったら4.12?
少ない方で申告しておきましょうかねめいさん(^^;
う~んれおが4.55だったからあまり変わらないね~
身体の大きさを考えたらめいのがおデブかもよ( ̄∇ ̄;)

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めいは成猫になってからずっと3.5キロ前後を維持していたんです
それが16歳から慢性腎不全を発症し
療法食に変えて体重増加してしまいました


前にも書いたと思いますが腎不全の療法食は
腎臓に負担をかけるたんぱく質を抑える代わりに
高脂肪にしてカロリーを摂らせると言う物なんですよね
それは太りますよね(-_-)ウーム
まぁ仕方ないのですが・・・


でも腎不全になって体重が減って行くよりも
いいかもよめいさん^^

アイコン

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20日(木)のお弁当



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21日(金)のお弁当


すすきアイコン


またまた三連休ですね~
我が家は明日夫が防府市で飲み会(宿泊)のため
私とニャンズでお留守番です


懐かしい方からお誘いいただき
楽しみにしているようです
飲み過ぎて失敗するなよ~!


では皆さまも良い週末を(^^)/


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猫のナンバープレート :: 2018/09/19(Wed)

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瀬つき鯵をオリーブオイルで焼いて
甘酢あんかけにしました


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もずく



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焼きなすでした


肉球アイコン

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かわいいナンバープレートでしょ
山口県周南市(しゅうニャン市)が
50cc以下の原付きバイクに取り付ける
ご当地ナンバープレートの交付を9月18日(火)より開始したそうです 
車じゃないのが残念(^^;

しゅうニャン市と言えば市長さんがこんな動画UPされてましたね




アイコン

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18日(火)のお弁当



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19日(水)のお弁当



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渋滞のマナー :: 2018/09/17(Mon)

土曜日は下関のディーラーさんへ定期点検へ行ったのですが
渋滞に巻き込まれてしまいました(´Д`)



点検が済んでお昼は大阪王将で済ませ
帰りは一般道にする高速にする?と夫が聞くので
(高速でも一般道でもほぼ時間は変わりません)
どっちでもいいよと言うと途中まで高速にしようと乗ったのですが



下りがすごい渋滞でナビの情報を見ると
事故で通行止めになってたようです



全く動かない下りの車に気の毒にねなんて話してたら
その後私たちの上りも事故で通行止め(+o+)
こちらはトラックの単独事故のようだったようですが
出ようと思ってたインターまで1kの所で大渋滞です



れおのご飯があるのでイライラしながら
なんとか1時間遅れで我が家に着きました



そんな渋滞の時いつも思うのですが
みんなきちんと左車線に並んで
動くの待ってるのに空いてる右車線を走って
最後の所でどうどうと左に割り込んでくる輩がいますよね
何を考えているんでしょう



家の夫は絶対入れてあげませんよ(* ̄m ̄)
私もね・・・
親切に入れてあげる心の広い人がいるのにも驚きます

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そんな渋滞に巻き込まれた日の夕食は
焼肉を食べにさかいさんへ
行きたいお店が予約でいっぱいだったんです(^^;

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ここのチョレギサラダ好きなんだけど
夫がにんにくが入ってるから苦手なんだと・・・
えっ?!
自分が頼んだキムチの方がにんにくきついと思うんだけど
キムチは平気だそうで( ̄ー ̄?)???

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ガツ刺し



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カルビ



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タン



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三元栗豚バラ



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ミノ



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〆に石焼きチーズビビンバ
久しぶりの焼肉美味しかったで~す
ごちそうさまでした

ライン5


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そして昨日はトマトとしらすのサラダ
ポン酢でいただきます


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たこと卵の鉄板焼きでした


ミルアイコン


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下関で寄ったスーパーで柿を見つけました
農家さんの直営コーナーで5個150円
見た目はあまりよろしくないですが
甘い柿でしたよ~^^



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糖質制限ダイエット :: 2018/09/14(Fri)

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土用に取り寄せて残りを冷凍してたうなぎ
そろそろ食べなくてはと・・・


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めかぶと長芋豆腐
長芋豆腐は適当でいいと思うのですが
お出汁150ccに白だし少々とゼラチン5gを混ぜて冷ましておきます
長芋はすりおろして約100ccをお出汁とよく混ぜ
型に入れて冷やし固めます
今回は枝豆を入れてみました
美味しいですよ~

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揚げシューマイ(冷凍食品)と卵焼き



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うなぎは白焼きで届くので
お酒で蒸し焼きにしてタレを絡めます
更にグリルで炙るといいらしいんだけど
崩れそうなのでやってません(^^;

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ひつまぶしも、ご飯は90gで
最初はそのまま次は薬味と最後はお出汁をかけて
夫から「美味しい」いただきました(^^)v
お腹いっぱい(^^;

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白菜のお漬物



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お酒は獺祭
「獺祭等外」です
聞いた事ないですよね
酒屋さんのHPですが詳しくはこちらから → 獺祭等外


体重計アイコン


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れおさん体重量ってみようかね~



体重
4.55㌔か~
ずっと若い頃MAXの時が6.2㌔、ダイエットして落としてからは
5.5㌔前後を保ってたけど最近落ちたねぇ



強制給餌の量は変わっていないので
自分で食べる量が減ったのかな?
一般的なオス猫として考えるとこれ位が適正なのかもだけど
これ以上は落ちないようにしなくてはと思ってます



ところで人間のダイエット、私の永遠のテーマでもあるんですが
最近は太る原因は糖質のみって言われるようになりましたよね
糖質以外なら好きなだけ食べてもいいとか?



昔のようにカロリーや高カロリーのオイルも
全く関係ないって言われますが
今更そんな事言われてもにわかには信じがたいのが本音ですよね(^^;



意外に糖質が低いのがマヨネーズらしいです
サラダに使うドレッシングもノンオイルが一番糖質が高いんだそうですね
パンはそのまま食べるよりバターを塗った方がいいとか
ラーメンは醤油より豚骨の方がいいだとか
バターラーメンにした方が血糖値が上がらないとか
意味わから~ん!(* ̄m ̄)



ただ血糖値だけを考えた場合なので
脂質異常のある方などはこのやり方では
問題があるのでしょうね?



炭水化物大好きなので私は全く抜くってのは考えられません
糖質制限ダイエットも賛否両論のようですが
自分に合った方法で運動もしながら
長く続ける事かな?


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13日(木)のお弁当



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14日(金)のお弁当



週末ですね~
我が家は車の定期点検で下関まで行って来ます
外車でも何でもないんですが
萩にはディーラーさんが無いのです(-ω-)


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週末② :: 2018/09/12(Wed)

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母を見舞って帰って来た土曜日の夕食は
夫がしーまーとのがんがんさんに連れて行ってくれました
sanaが夜七時には寝るので早くから開いてるお店って事で・・・

出かけた日は何もしなくていいのが
とても助かります
がんがんさん店頭の顔はめパネルです^^

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お刺身盛り合わせ
萩しーまーとはお魚の道の駅でして買ったお魚を
食事するお店で捌いてもいただけるのですが
この日は活きイカが無くて残念

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さざえ
少なっ( ̄0 ̄;)


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まふぐのお造り
これは真空保存してあるっぽくて
まふぐって美味しいお魚なのに
観光客のみなさんがこんなのを初めて食べたら
まふぐってこの程度?ってがっかりされると思うんだけどなぁ(-_-)ウーム

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小いわしのから揚げ



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天ぷら盛り合わせ
がんがんさん昔はもっと色々メニューがあったのに
海鮮の定食や丼など観光客対象に変わってる感じです

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娘の海鮮丼



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sanaはまだ離乳食で大人の物が食べられないのですが
sanaにかこつけて私が頼んだお子さまランチ(^^;
おまけについて来たキャンディのレイをかけてます
お子さまランチいちばん美味しかったかも(* ̄m ̄)

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私たちが座ったこのテーブルは
国分太一さんがロケでいらしてたそうです
葉っぱで「国分」が隠れてますけどね(^^;

そう言えば最近おさんぽジャパンでこの辺を
ウロウロされてたような

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そして日曜日
帰りは12時50分の飛行機ですのでそれまで少し時間があります


初宮参りも松陰神社でしたがsanaが生まれるまで
娘が毎日散歩を兼ねて松陰先生に安産祈願にお参りしてましたので
松陰先生に「一歳になりました」とご報告した後
城下町をぶらぶら
お散歩が大好きなsanaはご機嫌でした^^

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その後こちらも娘が帰った時は必ずお邪魔する
どんどんさん


萩市民のソウルフード、大人気のおうどん屋さんです
朝9時から開いてるのですが
いつ行っても店内いっぱいのお客さんです


肉うどんが人気なんですが
私は天ぷらうどんをいただきました


栗アイコン

娘が帰った日の夕食はHOT MOTTOさんでお弁当を買ったのですが
写真撮り忘れてた(^^;



福岡行ったりでバタバタな3日間でしたが
最初は人見知りしてたsanaも「おいで」と言うと
手を出して抱っこされるようになりました
ほんとかわいい(大ばばバカですみません)


帰りの空港ではバイバイと言うと後追いして泣いてくれて
こちらも涙が出そうに(^^;


娘が小さい頃、実家に帰って帰る時になると
母が見送りに出て泣いてたのを思いだしました
その時の母の気持ちがわかるようになりました^^


娘との週末これにてお終い・・・

ライン

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11日(火)のお弁当



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12日(水)のお弁当



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週末① :: 2018/09/10(Mon)

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金曜日は娘がsanaと帰って来ました
sanaを連れて娘一人、新幹線は大変と言うので今回は飛行機で
東京~山口が1時間半は早いですよね~
空港から我が家まで1時間20分かかるわけですが(^^;

離陸の時にsanaが大泣きしたらしいのですが
その後はずっと寝てたらしいです^^

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カプレーゼをピンチョスに
トマトカップのゼリー寄せ(トビっ子入れてみました)
コロッケ
ごま豆腐のフリット(トリュフ塩で)

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牛もも肉のステーキ
ホタテのベーコン巻き
えびのチーズ焼き
うにとトマトのカッペリーニ
ミニオムレツトマトソース

うにのカッペリーニは娘が絶賛
おかわりもしました(^^)v
例の298円の瓶詰うにです
自分でも作るんだとうに買って帰りましたよ

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そしてお刺身なんですが
一番活きのいいお店を選んで買っているのですが
運悪くはずれだったようで
プリプリじゃないと手を付けない我が家の住人達
たくさん残りましたよ( ̄、 ̄;)ゞ
冷凍してまたオクラと長芋でいただきます

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夫がめいとsanaをご対面^^
両手でほっぺをツンツン♪
sanaも動物好きになってくれるといいな~

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土曜日は福岡まで母に会いに・・・
前回義兄にもらってた家庭菜園のかぼちゃ
3つももらってたので消費できずにいたんですよね
母に食べてもらおうとかぼちゃのムースにして
持って行きました

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母と娘とsana
母はこの日調子良くたくさんおしゃべり出来ました^^
人見知り真っ最中のsana話しかけられて泣いてしまいました(^^;


母はかぼちゃのムースも美味しいと食べてくれました
娘の事をとてもかわいがってくれた母
〇〇ちゃんが来たよと言うと満面の笑みです^^


sanaにアイスクリームをとかおこづかいをとか
風邪をひかないよう車に気を付けて帰るようなど
親心には涙ですね


病院を後にし帰りに久しぶりに豚骨ラーメンを食べて帰りました(写真無し)
豚骨ラーメンのお店って全国どこにでもありますが
なんか違うんですよね久々の本場豚骨、大満足でした


娘との週末長くなりましたので続きは後日・・・


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10日(月)のお弁当



涼しいのを通り越して寒くなりましたよね(´・ω・`)
極端ですよね~
さてまた一週間頑張りましょう!


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トイレが :: 2018/09/07(Fri)

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枝豆の冷製スープ
パプリカのポテトサラダ焼き
ベーコンとチーズのコロッケ
ピンチョス(長芋サーモン きゅうり えび オリーブ)

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メインはチキンレッグ
チキンレッグはノンフライヤーで加熱
トマトソースにしました
(カットしたトマトにレモン汁オリーブオイルと塩コショウ)

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トイレを洗って明日日に当てようと
立てかけてた所にめいさん通りかかり


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覗きこんでました(^O^)



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いつもと違う所にしかも立てかけてあるからね(^^;


木 金のお弁当は仕事の都合でお休みです
さて今週は母の様子を見に福岡です
今日、娘も帰って来ますので一緒に行く事にしています
ではまた来週(^^)/


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